“三九”是养肾黄金期，养生怎么灸谨记“三灸二补”，来年少病痛!

你是否已经发现你有掉发、白发、眼圈浮肿、怕冷畏寒、腰...

立春后，倒春寒40天，男人不冻背，女人不动脚！

民间有句俗语:"打了春，别欢喜，还有四十天...

【二十四节气】大寒节气的中医养生

【二十四节气】大寒节气的中医养生大寒，是二十四节气中...

希望你一个都不占心梗来临前，身体会有“1热，2疼，3多”

心梗，是心脑血管疾病的一种，又称心肌梗死，是一种因为...

为什么越来越多人开始脾虚?脾虚的这几大表现，干万别忽视！

俗话说，“脾虚而百病生”。中医认为，脾在食物消化吸收...

它一虚，全身跟着虚!外做1事、内吃2黄，除病根人健康~

中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本。简单来说就是:...

灸多久，灸几次，身体才能吃透艾灸?一文秒懂，别再瞎灸!

很多人最初做艾灸的几天，艾灸部位大量出汗，调理效果较...

近几年甲状腺结节的发病率出现了明显升高，可谓是名副其实的“体检常客”了!很多人拿到体检报告都会有疑问:甲状腺结节是什么?怎么产生的?严重吗?需不需要及时处理?怎么处理?

今天，我们就来全面讲讲关于甲状腺结节的常见问题!甲状...

甲减并不都是甲状腺的“锅”!““罪魁祸首”竟然是它?

甲减，相信很多人都听说过，虽然它没有甲亢有名，但现在...

冬季养生重在“藏”，养肾，刻不容缓!

冬天是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的...